Jeigu neturite laiko (o gal noro ar jėgų) ilgam pasivaikščiojimui, tačiau pabūti gamtoje ir
pajudėti vis tiek norisi, rekomenduoju itin trumpą, tačiau originalų bei pojūčių pilną
Krekenavos pažintinį pojūčių taką.
Miško maudynės
Idealiu atveju, visus savo penkis pojūčius panaudoti turėtumėte einant bet kuriuo pažintiniu
taku, tačiau šiuolaikinis žmogus net ir radęs laiko pabūti gamtoje, mintimis dažnai klajoja
darbuose, buityje ar sudarinėja pirkinių sąrašą. Tiesa, kartais net ir visiškai kasdieninėse
situacijose, kaip, pavyzdžiui, valgydami, kuomet turėtume visiškai “įdarbinti” skonio pojūtį,
mes dažnai tuo pačiu naršome telefone, dirbame, o gal net ir.. vairuojame. Ar kažkada
esate pasiekę maisto pakuotės dugną, net nesuprasdami, kada viską suvalgėte ir koks gi
ten tiksliai buvo skonis? Nes mintys toli gražu ne ties valgymu susikoncentravę. Toliau
tęsiant apie gamtą, tai šiuo metu itin populiari “Miško maudynių” terapija – naujas, sveikatą
puoselėjantis, meditacinis poilsio metodas. Jį sukūrė ir knygoje „Miško maudynės. Shinrin-
yoku“ aprašė japonų mokslininkas, miško medicinos ekspertas ir pradininkas Qing Li.
Rekomenduoju šią knygą paskaityti ir pasimokyti lėto buvimo gamtoje, kuomet galima
visomis savo juslėmis maksimaliai panirti į miško (ar tiesiog miesto parko) atmosferą ir
gauti didžiausią poveikį sveikatai bei savijautai.
Kuo čia dėtas Krekenavos pojūčių takas?
Kartais galima pradėti nuo visai paprastų dalykų. Nebūtina iškart skaityti knygos, bėgti į
mišką ar kalbėtis su medžiu. Siūlau, visų pirma, į buvimą “čia ir dabar” su savo juslėmis
pažiūrėti žaismingai. Vos 500m pažintinis takas pakeliui talpina daug pajutimų, keliaudami
juo galėsite pasižvalgyti į akis džiuginantį Nevėžio slėnio peizažą bei sustoti 12-oje
stotelių, kuriose jūsų laukia užduotys, sukeliančios įvairius pojūčius. Takas prasideda nuo
30m aukščio apžvalgos bokšto, iš kurio galima apžiūrėti Krekenavos miestelį bei baziliką,
iš viršaus pamatyti apsėtus laukus. Tolumoje dar matosi ir Nevėžio senosios vagos, vingiai
bei buvusio Slabados malūno liekanos.
Tai kiek gi tų pojūčių mes turime?
Žygiuojant pojūčių taku tolyn, kiekvienoje stotelėje jūsų laukia įvairios užduotys. Lavinsite
lytėjimo pojūtį basomis eidami per skirtingus žemės paviršius, jausdami vėją sūpuoklėse,
gulėdami medinėje lovoje, išmėgindami natūralų medžio masažą, laipiodami laipynėje.
Lavinsite klausą kurdami savo muzikinę melodiją bei klausykloje klausydami gamtos
garsų. Rega bus “įdarbinta” nuolatos, besigrožinti gamtos vaizdais bei Krekenavos
apylinkėmis. Jei tik prisiminsite kvėpuodami dar ir sustoti bei pajausti, ką užuodžiate, uoslė
taip pat bus palavinta. Na, o poilsiavietėje būtų puikus momentas atsipūsti ir pasiėmus iš
namų atsineštus gėrimus bei užkandžius prisiminti, ką reiškia iš lėto ir sąmoningai
pavalgyti, juntant visą skonių paletę. Beje, jeigu norėsite atsiminimo – take yra įrengtas
rėmas nuotraukai su natūraliu slėnio vaizdu. Savo rekomendaciją pabaigsiu labai jaukiu
Krekenavos regioninio parko direkcijos palinkėjimu: “Pasistenkite pajusti, suprasti, išgirsti
tai, ką Jums pasakys vėjas, žemė, medžiai, vanduo… Neskubėkit… Pasigrožėkit žvilgančia
upės juosta, padabinta įaustais vandens augalų raštais, paklausykit medžių šnaresio,
palieskit žemės dovanas, pasisėmę gyvybės energijos – tapsite gamtos dalimi.”
Krekenavos regioninio parko lankytojų centro ekspozicija- stotelė prieš pojūčių kelionę
Lankytojų centras yra geriausia vieta pradėti kelionę po Krekenavos regioninį parką. Jame galėsite susipažinti su Krekenavos regioniniame parke saugomomis gamtos ir kultūros vertybėmis. Unikalioje interaktyvioje ekspozicijoje sužinosite kuo ypatinga Nevėžio upė ir jos slėnis, galėsite paglostyti tikrą sumbro uodegą, pamatysite, kokie gamtos lobiai slepiasi natūraliose pievose, išgirsite paukščių ir šikšnosparnių balsus, pauostysite, kaip kvepia miško paklotė, pamatysite, kaip žmonės gyveno greta Nevėžio upės.
Darbo laikas ( siūlau visuomet pasitikrinti prieš važiuojant):
Gegužės – rugsėjo mėn.:
I-IV 8.00-17.00, V 8.00-15.45, VI 10.00-18.00. Pietų pertrauka 12.00-12.45.
Spalio – balandžio mėn.:
I-IV 8.00-17.00, V 8.00-15.45, VI 10.00-16.00. Pietų pertrauka 12.00-12.45.
Kontaktai:
Adresas: Pojūčių takas, Krekenava, Lietuva
